Niki Moves

Avagy mit csinál Niki? Terepfutás : jóga : aszfaltfutás : erősítés : regeneráció

Műhelytitkok - vagyis értekezés a rohangálásról
Műhelytitkok - vagyis értekezés a rohangálásról

Napi több óra jógaoktatás, heti hat nap futás, sportágspecifikus funkcionális edzés, és mellé a saját jógagyakorlásom – néha bennem is felmerül a kérdés, hogyan oldjam ezt meg? Mindemellett persze vannak a munkához fűződő olyan adminisztratív vagy egyéb tevékenységek is, mint a Facebook-oldal, vagy…

Niki Moves

Terepfutás, jóga, aszfaltfutás, erősítés, regeneráció - majd kezdd elölről

Jóga sportolóknak Facebookon

Címkék

air yoga (1) alpok (2) Altra (2) ashtanga (1) aszfaltfutás (8) ausztria (1) belső utazás (3) beszámoló (4) betegség (2) boka (6) boldogság (10) Börzsöny (10) bringázás (5) Budai-hegység (5) catcalling (1) Cortina Trail (1) Dolomitok (2) drop (2) edzés (29) edzésterv (3) elmélkedés (18) erdő (7) erősítés (6) esés (2) fájdalom (8) fejlődés (6) felfedezés (1) fenyves (2) fjord (1) flow (4) fokozó (5) folyó (2) frissítés (4) futás (40) futás barátokkal (7) futás nélkül (4) futás télen (12) futócipő (7) futópad (4) futótechnika (4) Görögország (1) Halama Levente (1) hegyek (7) hegymászás (3) hétköznap (2) (4) hot yoga (1) icebug göcsej (4) Inov8 (3) instagram (1) instant túra (2) jég (2) jóga (14) Kanada (2) kérdések (1) kérdezz-felelek (1) készülés (4) kihívás (2) Kőszegi-hegység (2) közös futás (7) lista (2) Mátra (3) Mátrabérc (6) Mecsek (1) motiváció (10) napirend (1) nemszeretem (1) Nemzeti Park (1) off-season (4) offroad (1) OKT (2) Olaszország (1) Panoráma Trail (1) pihenőhét (4) Pilis (5) pulzus (11) pulzuskontroll (14) Québec (1) regeneráció (9) Retyezát (1) Románia (1) Run&Core (1) sár (9) sérülés (7) SMR henger (1) Spartathlon (1) szabadság (11) szarvasbőgés (1) Szentlászló Trail (3) szomorúság (4) tájékozódás (2) tajga (1) tél (6) teljesítménytúra (3) tempófutás (2) terepfutás (34) természetvédelem (3) teszt (1) Teva (1) tundra (1) túrázás (8) ultrakék (1) utazás (5) UTH (5) vadkemping (2) változatosság (9) verseny (14) verseny előtt (4) verseny után (1) vinyasa flow (1) vtm (3) zéró drop (2) Címkefelhő