Niki Moves

Avagy mit csinál Niki? Terepfutás : jóga : aszfaltfutás : erősítés : regeneráció

UTH Szentlászló Trail, Pilis - 84 km / 3100 m+
UTH Szentlászló Trail, Pilis - 84 km / 3100 m+

Sokat készültem erre a versenyre. Felépítettük az ide vezető utat, minden kezdett szépen összeállni, éreztem, hogy javul a formám, erősödök, gyorsulok. De egy ultrán bármi megtörténhet, és a Szentlászló Trail magyar viszonyok közt nem számít könnyű terepultrának (ahogy az UTH napján egyik táv sem…

Regenerálódok
Regenerálódok

Lement két fontos verseny, hátravan a legfontosabb. A múlt heti Ultrakék Börzsöny és a főverseny, a Szentlászló Trail közötti három hetet okosan kell eltölteni, amiben természetesen partner az edző, de ugyanennyit kell nekem is hozzátennem. Mesélek egy kicsit erről az időszakról: mivel töltöm, mi…

Niki Moves

Terepfutás, jóga, aszfaltfutás, erősítés, regeneráció - majd kezdd elölről

Jóga sportolóknak Facebookon