Niki Moves

Avagy mit csinál Niki? Terepfutás : jóga : aszfaltfutás : erősítés : regeneráció


Regenerálódok
Regenerálódok

Lement két fontos verseny, hátravan a legfontosabb. A múlt heti Ultrakék Börzsöny és a főverseny, a Szentlászló Trail közötti három hetet okosan kell eltölteni, amiben természetesen partner az edző, de ugyanennyit kell nekem is hozzátennem. Mesélek egy kicsit erről az időszakról: mivel töltöm, mi…

Niki Moves

Terepfutás, jóga, aszfaltfutás, erősítés, regeneráció - majd kezdd elölről

Jóga sportolóknak Facebookon