Niki Moves

Avagy mit csinál Niki? Terepfutás : jóga : aszfaltfutás : erősítés : regeneráció


Írottkör - egy instant kihívás az ország nyugati sarkában
Írottkör - egy instant kihívás az ország nyugati sarkában

Ez a túra annyira instant volt, hogy aznap reggel döntöttem el, hogy elindulok. Se zoknim nem volt, se a SIS rendelést nem adtam le időben, úgyhogy nagyon enni se volt mit, illetve két nap migrén és az azzal járó folyamatos klotyón ülés közepette nem biztos, hogy kívülről ez jó döntésnek látszódott.…

Túrázás és futás Québecben - vigyázat, rengeteg fotó és hosszú beszámoló következik!
Túrázás és futás Québecben - vigyázat, rengeteg fotó és hosszú beszámoló következik!

Állok a Nemzeti Park látogatóközpontjában, és nem hiszem el, amit látok, amit mondanak, amit érzek. Odakint már nagyon régóta nincs sem térerő, sem lombhullató fa. A városi napsütéses 35 fok után itt 10 fok körüli a hőmérséklet, borús az idő, a látogatóközpontban rajtunk kívül egy család lézeng, meg…

Niki Moves

Terepfutás, jóga, aszfaltfutás, erősítés, regeneráció - majd kezdd elölről

Jóga sportolóknak Facebookon

Címkék

air yoga (1) alpok (2) Altra (2) ashtanga (1) aszfaltfutás (8) ausztria (1) belső utazás (3) beszámoló (4) betegség (2) boka (6) boldogság (10) Börzsöny (10) bringázás (5) Budai-hegység (5) catcalling (1) Cortina Trail (1) Dolomitok (2) drop (2) edzés (29) edzésterv (3) elmélkedés (18) erdő (7) erősítés (6) esés (2) fájdalom (8) fejlődés (6) felfedezés (1) fenyves (2) fjord (1) flow (4) fokozó (5) folyó (2) frissítés (4) futás (40) futás barátokkal (7) futás nélkül (4) futás télen (12) futócipő (7) futópad (4) futótechnika (4) Görögország (1) Halama Levente (1) hegyek (7) hegymászás (3) hétköznap (2) (4) hot yoga (1) icebug göcsej (4) Inov8 (3) instagram (1) instant túra (2) jég (2) jóga (14) Kanada (2) kérdések (1) kérdezz-felelek (1) készülés (4) kihívás (2) Kőszegi-hegység (2) közös futás (7) lista (2) Mátra (3) Mátrabérc (6) Mecsek (1) motiváció (10) napirend (1) nemszeretem (1) Nemzeti Park (1) off-season (4) offroad (1) OKT (2) Olaszország (1) Panoráma Trail (1) pihenőhét (4) Pilis (5) pulzus (11) pulzuskontroll (14) Québec (1) regeneráció (9) Retyezát (1) Románia (1) Run&Core (1) sár (9) sérülés (7) SMR henger (1) Spartathlon (1) szabadság (11) szarvasbőgés (1) Szentlászló Trail (3) szomorúság (4) tájékozódás (2) tajga (1) tél (6) teljesítménytúra (3) tempófutás (2) terepfutás (34) természetvédelem (3) teszt (1) Teva (1) tundra (1) túrázás (8) ultrakék (1) utazás (5) UTH (5) vadkemping (2) változatosság (9) verseny (14) verseny előtt (4) verseny után (1) vinyasa flow (1) vtm (3) zéró drop (2) Címkefelhő