Egyik nap eszembe jutott egy bizonyos csoport egy bizonyos felületen, amely csoportnak az a jelszava, hogy "nincs kifogás". A tagok posztolják, hogy merre futottak vagy sportoltak, és még jobb, ha odaírják azt is, hogy aznap mi minden szólt a dolog ellen: feladatok, körülmények, család, időjárás,…
Két hónap telt el a Szentlászló Trail óta, és ebben a két hónapban a futás tökéletes szabadságát éltem meg. Nem volt edzéstervem, és ebből volt, aki arra következtetett, hogy most magamat edzem és találok ki magamnak ugyanúgy kínzásokat, mint azoknak, akiknek edzéstervet írok.
Hát ez nem így…
Megosztom veletek, mi és hogyan zajlik a május 20-i verseny óta: hogy van a lábam, hogy van minden egyéb.
A verseny másnapján még ugyanúgy fájt a térdem, aztán a jobb lábam viszonylag gyorsan elkezdett javulni, a bal később. Kedd este még nem tudtam dolgozni, de a szerda kora reggeli triatlonos…
Lement két fontos verseny, hátravan a legfontosabb. A múlt heti Ultrakék Börzsöny és a főverseny, a Szentlászló Trail közötti három hetet okosan kell eltölteni, amiben természetesen partner az edző, de ugyanennyit kell nekem is hozzátennem. Mesélek egy kicsit erről az időszakról: mivel töltöm, mi…
Tegnap kitaláltam, hogy ma milyen szép idő lesz, megvárom azt a pár órát délután, amikor kisüt a nap, éppen úgyis azok a szabad óráim a nap folyamán, és majd akkor megyek futni. Ritka, hogy az embernek minden szépen összejön, de most nem szólt közbe a sors. Gyuri anyukájával (aki az anyósom, de rá…
Nagyon szeretek terepen futni. Pontosítok: nagyon szeretek kint lenni a természetben. De most már elég volt a télből!
Tegnap rövidebb, másfél órás terepfutásom volt, amit a környékünkön tudtam le. Egy szombati bulinak köszönhetően ugyanis senki nem volt kapható arra, hogy eljöjjön velem akár csak…
Tegnap pihenőnap volt. Na nem azért, mert csütörtökön olyan nagyokat pihennék, hanem épp ellenkezőleg: mert csütörtökön nem lenne időm edzeni. Így ezen a napon nem futok a héten. Helyette több órát tartok egymás után, amiknek kb. 60 %-át magam is csinálom, azaz akkor sem lótuszülésben dirigálok,…