Két hónap telt el a Szentlászló Trail óta, és ebben a két hónapban a futás tökéletes szabadságát éltem meg. Nem volt edzéstervem, és ebből volt, aki arra következtetett, hogy most magamat edzem és találok ki magamnak ugyanúgy kínzásokat, mint azoknak, akiknek edzéstervet írok.
Hát ez nem így történt. Igazság szerint nem is terveztem két hónapot kihagyni. Ati pár hete megpróbálkozott néhány edzés beírásával Training Peaksbe, de hiába… Mentem ...
Amikor megkérdezték, miért szeretek itt lakni, az egyik válaszom mindig az volt, hogy kilépek az ajtón és pár percen belül ott a terep. Néhol inkább csak földút és mező, más irányba viszont erdős részek. De lassan mindez eltűnik…
Ez egy magyarországi kisváros. Lélekszámát tekintve nem is olyan nagyon kicsi, infrastruktúrája inkább egy falué (az idelátogatóknak minden alkalommal bizonygatni kell, hogy nem, ez nem falu). Lakik itt néhány terepfutó ...
Kezdjük azzal, hogy amikor nyaralunk, utazunk (és elég sokat utazunk), akkor számomra az odaút és a hazaút is mindig örömteli. Szeretem a házunkat, az otthonunkat, szeretek a saját ágyunkban aludni, szeretem mindazt, ami itthon vár, ezért nem nagyon tudok azonosulni azzal, amikor valaki azt mondja, nehéz egy nyaralásból hazamenni, és sajnálkozik efelett.
Most azonban olyan helyen jártunk, ahol azt éreztem, nnna, innen nehéz lesz hazamenni.
Gyuri hónapokkal ...
Megosztom veletek, mi és hogyan zajlik a május 20-i verseny óta: hogy van a lábam, hogy van minden egyéb.
A verseny másnapján még ugyanúgy fájt a térdem, aztán a jobb lábam viszonylag gyorsan elkezdett javulni, a bal később. Kedd este még nem tudtam dolgozni, de a szerda kora reggeli triatlonos jógát már megtartottam. Ezen a héten csak néhány nagyon rövid és laza regeneráló futásom volt, ezeket mind megcsináltam, de éreztem, hogy a bal térdem még nem szeretné ...
Sokat készültem erre a versenyre. Felépítettük az ide vezető utat, minden kezdett szépen összeállni, éreztem, hogy javul a formám, erősödök, gyorsulok. De egy ultrán bármi megtörténhet, és a Szentlászló Trail magyar viszonyok közt nem számít könnyű terepultrának (ahogy az UTH napján egyik táv sem könnyű útvonalon megy), így a forma mellett a szív és az ész is kell a jó teljesítéshez. Ehhez képest a verseny napjának közeledtével egyre fogyatkozott a ...
Lement két fontos verseny, hátravan a legfontosabb. A múlt heti Ultrakék Börzsöny és a főverseny, a Szentlászló Trail közötti három hetet okosan kell eltölteni, amiben természetesen partner az edző, de ugyanennyit kell nekem is hozzátennem. Mesélek egy kicsit erről az időszakról: mivel töltöm, mi fér bele, és mi nem.
Az Ultrakék után maradtunk a Börzsöny közelében, hiszen ennél nem lehet jobb programot kitalálni egy hosszú hétvégére. Az Ipoly partján ...
Amikor sok évvel ezelőtt elkezdtem az Országos Kék Túrát bejárni, az volt az elképzelésem, hogy ezt egészben illene, vagy legalábbis maximum két részletben, vagy ha minden kötél szakad, akkor tájegységenként, nagy szakaszokat végigjárva. Tulajdonképpen most vasárnap ez utóbbit tettük a Börzsönyben.
Nem igazán készültem lelkiekben a versenyre, nem tudnám megmondani az okát. Előző nap pakoltam össze, akkor találtam ki a frissítést is, és mindez nem rám ...
Ez egy érzelmesebb bejegyzés lesz. Edzésekről ír az ember és közben az életet írja le.
Holnap Ultrakék Börzsöny, 55 km, 1800m+ szint. Edzőverseny, nem annyira a verseny a fontos, nem kipihenten állok rajthoz és nem az eredményre megyek, most más fontos: a terhelés, az élmény, a próba, ami elé állítom magam, hogy megtudjam, hogy lesz egy hónap múlva, amikor hosszabb útra indulok.
Szóval ez csak egy edzőverseny. Abban a hegységben, ahol megkérték a kezem, ...
Eze a hét egy aszfaltfutással kezdődött, illetve Ati annyit írt a kiírt edzés és pulzus mellé, hogy SÍKON!!!, így nagybetűvel, felkiáltójelekkel, gondoltam akkor ezt most komolyan veszem. Mivel dombon lakunk, minden futásban van szint, de minimálisra vettem és letudtam a dolgot az országúton, közben az út mellett sorakozó erdőket és dombokat kémlelgetve.
Aztán szerda reggel Budán tartottam órát, és gondoltam, az aznapi terepfutást akkor már a ...
Ezt a hétvégét nagyon vártam! 7 óra terepfutás az edzéstervben, börzsönyi vendégház jóbarátokkal közösen kibérelve, csodás tavaszi idő, a végén horgásztó - pont nekem való!
Mivel most nekem volt lehetőségem kör helyett A-ból B-be futni és igénybe venni Gyuri autós segítségét, nekivághattam a Börzsönynek úgy igazán. Szombaton Nagyorosziból indultam és Márianosztra volt a cél, vasárnap innen tovább Nagybörzsönyig. Tartottam tőle persze, mert az ...